Conférence - Gestion des émotions
dim. 04 oct.
|8 Rue des Écoles
Je vous invite à venir participer à cette conférence afin de mieux comprendre vos émotions, à les accueillir sans les subir et à découvrir leur impact sur votre bien-être physique et mental. Une conférence accessible à tous pour développer une relation plus sereine avec soi-même.
Heure et lieu
04 oct. 2026, 10:00 – 13:00
8 Rue des Écoles, 8 Rue des Écoles, 56130 Nivillac, France
À propos de l'événement
Les émotions font partie intégrante de notre vie. Pourtant, elles sont parfois difficiles à comprendre, à exprimer ou à gérer.
À travers cette conférence, je vous invite à découvrir le rôle essentiel des émotions et leur influence sur notre équilibre personnel, nos relations et notre santé.
Au programme :
-Comprendre ce qu'est une émotion et son utilité
-Apprendre à identifier et reconnaître ses émotions
-Développer une meilleure écoute de soi